(资料图片仅供参考)

1、 两个人站着 拿一个人蹲着慢慢走向那个人 然后蹲上蹲上三次叫对方马上和你一起蹲下 然后松掉蹲得马上又按下去 现在我都在用 很好的 多试试几遍 就OK了 最好还是要找个会的一起和你蹲 不然 不默契啦。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。